生物钟是会变的。但你这样的作息方式很不健康，一般来说，晚上是身体器官休息的时间，不管你白天怎么睡觉都不可能把你器官休息的时间变更，毕竟人类经过那么长的进化才形成的一成套生理循环模式。而且你这样的生活方式，一天的营养也跟不上，早餐是必须要吃的，而且要吃好，小肠吸收率也高，虽然你现在没觉得身体有什么大的毛病，但是中年之后就会有很多疾病，甚至是癌症。建议你慢慢调整过来

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